Att välja yogakurs som passar dig 

Kurser 2023

Ny kurs våren 2023 med MediYoga som grund med vår omtyckta Anna!  Yogapassen är balanserande för hela ditt hormon- och lymfsystem, stärker kroppen, mjukar upp spänningar och minskar stressen Nästa kursstart: 31/1Instruktör: Anna

Att yoga som nybliven mamma är en ljuvligt närvarande stund tillsammans med ditt nyfödda barn. Om barnet är vaket gör du yogan tillsammans med barnet, på både dina och barnets villkor. Nästa kursstart 2/2 Instruktör: Anna



En skön YinYoga kurs på 7 ggr som under hösten 2022 snabbt blev fullbokad. När yoga möter den tradition som finns inom kinesisk medicin så skapas en yogaform som låter oss vila och samtidigt gå djupt för att balansera kroppens olika delar. Nästa kursstart 30/1! Instruktör: Jonna.

Att yoga som gravid är en ljuvlig stund tillsammans med dig själv och ditt barn i magen. Josefin vägleder meditativt och avslappnande för att stärka dig in i den kraft det innebär att vänta barn.  Nästa kursstart 18/1 

Instruktör: Josefin 

Både MediYoga och kvantfysiken ser människan som en energivarelse. I yogans värld
anses ohälsa starta på energinivå. I denna kurs djupdyker vi in i chakarsystemet. Du får kontakt med ditt energisystem &hur det är kopplat till din hälsa. 
 Nästa kursstart 31/1Instruktör: Anna

 Välkommen till kursen där du får möjlighet att balansera och utforska ditt inre väsen och ditt sinne genom yoga-och andningstekniker från KundaliniYogan. Kursstart 6/2 Instruktör: Anna-Maria 

HathaYoga kurs 
HathaYoga är en dynamisk yogaform som vi ger en mjukare touch med tillåtande modifieringar och långsammare tempo. Vi rör oss genom mjuka, meditativa flöden där rörelserna synkroniseras med andningen. 
Kursstart 1/2
Instruktör: Josefin

Välkommen att titta in på våra specialklasser, workshops eller kurser med andlig touch. Vad sägs om Rest & Restore vi har varannan torsdag? Eller en GudinneYoga? Kanske vill du va med en halv-eller heldag på ett dagsretreat?