GravidYoga

Skön yoga för dig som blivande mamma! 

En stund i absolut lugn och ro tillsammans med det lilla barnet i magen.

Under kursen får du lära dig rörelser och övningar som hjälper dig att må bra under graviditeten men som även underlättar förlossningsarbetet. Med sköna, mjuka övningar stärker du din kropp och lär dig att andas medvetet och lugnt - en ovärderlig hjälp vid förlossningen. Vid varje kurstillfälle ges det möjlighet att bara vara - tillsammans med barnet du bär inom dig.

När du tar hand om dig själv och din hälsa så ger du ditt barn den allra bästa starten i livet!

Kommande kursstart hösten 2022: 6 ggr  

Onsdag 28/9 kl 17:15-18:30

Onsdag 9/11 kl 17:15-18:30

Kurserna erbjuds 6 onsdagar i följd på studion. 
Antal ggr: 6 ggr
Investering: 1600 kr. 
Bokning: Via knappen ovan
Lärare: Josefin 
Frågor: skicka mail till info@yogini.nu