GravidYoga - skön yoga för blivande mammor

Skön yoga för dig som blivande mamma! 

Denna kurs är för dig som är gravid och blivande mamma. Varmt välkommen till en magisk stund på yogamattan med utrymme att bara få vara och ge kärlek till dig själv och bebisen i magen!  
Vi utövar yogapositioner, andningsövningar, meditationer och mudras som stärker kropp, sinne och själ under graviditet. Detta är även ovärderliga verktyg inför förlossning samt tiden efter förlossning. Under kursen berör vi även olika teman kopplat till graviditet och det kommande mödraskapet.
Kursen kan påbörjas efter 12e graviditetsveckan. Vid anmälan ange beräknat förlossningsdatum.

NÄSTA KURSSTART VT2024: 9/5 kl 18:15
Dag & tid: Torsdagar kl 18:15-19:15, 6 tillfällen
Kursen har uppehåll 6/6 (helgdag) & ges följande datum: 
9/5
16/5
23/5
30/5
13/6
20/6

Pris: 1600 kr
Lärare: Maya Niva, certifierad inom Hatha, Vinyasa Flow, Yin yoga, Yoga Nidra, Gravidyoga och Mamma Baby Yoga

Bokning: Vit Boka tid knapp ovan
Frågor: skicka mail till info@yoganiva.com