Skogsbad:
I ett tyst möte med träden, får du kontakt med än mer renande och lugnande energi. Meditera med trädet, kanske stående eller kramande. Träd och skog ger samma sköna oxytocin boost som en massage behandling. Jimmy vägleder dig in i mötet.
Meditation vid klippan:
Vi avslutar med en meditation vid klipporna ut mot vattnet. Känn en djup förening med jorden under dig och himlen ovan. Jimmy guidar dig även under denna sekvens.
