Mjuk Hatha Flow dropin 

Mjuk Hatha Flow är en dynamisk yogaform som vi ger en mjukare touch med tillåtande modifieringar och långsammare tempo. Vi rör oss genom mjuka, meditativa flöden där rörelserna synkroniseras med andningen. Här ges tid att landa i andetagen och släppa på fysiska, emotionella, mentala och själsliga spänningar. Klasserna avslutas med nedvarvning och gemensam avslappning. Anpassad för alla nivåer. .

Instruktör: Maya Niva
BOKA PLATS: via gröna Boka tid knappen
BETALA: på plats med klippkort, månadskort eller 250 kr per ggr. 
PLATS: Yogini, Alvik eller ONLINE
FRÅGOR: Via mail till info@yoganiva.com


Mjuk Hatha Flow erbjuds även som en kurs på 7 ggr med start 7/11. Går du kursen får du garanterad plats varje gång. Dropin bokas enstaka tillfällen i mån av plats (se tillgång under Grön Boka tid knapp) 

Klassen ges både på studion samt online. När du bokar dig väljer du om du vill gå på studion eller online. Du förbokar alltid för att säkert få plats. Bokar du online plats kommer du få ett mail med länken till online klassen. Boka dig helst senast 2 timmar innan klass för tillgång till online länk.