YinYang Yoga är en mix av den dynamiska yang yogan som vi ger en mjukare touch med tillåtande modifieringar, tillsammans med yinyogans hållande stillhet. Vi rör oss i början av klassen genom mjuka, meditativa flöden där rörelserna synkroniseras med andningen, för att mot slutet av klassen landa i yinyoga & avslappning. Här ges tid att landa i andetagen och släppa på fysiska, emotionella, mentala och själsliga spänningar. Anpassad för alla nivåer.
Instruktör: Jonna, Josefin & Maya BOKA PLATS: via gröna Boka tid knappen BETALA: på plats med klippkort, månadskort eller 250 kr per ggr. FRÅGOR: Via mail till info@yogini.nu
YinYang Yoga erbjuds måndagar kl 18:45 - 20:00 Torsdagar kl 18:30-19:45 med Maya Instruktörer: Jonna (ojämna veckor) Josefin (jämna veckor) Klassen ges på på studion. Du förbokar alltid för att säkert få plats.
