MediYoga (medicinsk yoga) är den perfekta vardagsyogan! På Yogini erbjuder vi två klasser MediYoga i veckan som dropin:
Mer om YogaApoteket: YogaApoteket är en klass där vi kombinerar MediYoga & Mindfulness som ett slags apotek. Med hjälp av dess två flertusenåriga tekniker får du möjlighet att förebygga och komma tillrätta med obalanser fysiskt och menatlt. Vi fokuserar på olika områden för att minska t ex smärta i rygg & nacke, minska stress, lindra huvudvärk, förbättra sömnen, stärka immunförsvaret, balansera lymfsystemet, minska hormonobalanser mm. Det finns möjlighet för deltagarna att i förhand önska inriktning utifrån behov.
Mer om MediYoga Restore: En klass där vi fokuserar på avslappning och återhämtning. Vi inleder passet med några MediYoga-övningar och avslutar med restorative yoga för total avslappning. I vilan guidas du in i en yoga nidra eller så avslutar vi passet med en avslappnande meditation. Ibland till toner från klangskålar.
Instruktör: Anna Elinder
Bokning av våra dropin klasser:
Du bokar plats till de klasser du vill gå på hur långt fram i tiden du vill, dock senast dagen innan via Boka Tid knappen. Får du förhinder är det inga problem att avboka klassen, bara du gör det senast kl 21 dagen innan. Vi fattar såklart att saker kan hända under natten, skulle du höra av dig samma dag senast kl 9 kan du flytta din betalda bokning framåt i tiden.
Boka dig via Boka tid knappen. Betalning sker via swish på plats eller med ditt dropin kort. Vill du hellre förbetala via Boka direkt går det också bra.
Yogini | Adress: Alviksvägen 43, BROMMA | Email: info@yogini.nu | Tel Jonna: 0709-240559
Formgivning: Fingerformat Foton: Seefire Productions & vi själva