HöstVila - RestorativeYoga med Klang&Gongbad 

Omfamna dig själv i vilsam höstvila! Tillåta dig att andas mjukt
och landa in i sköna positioner med hjälp av bolster, kuddar,
filtar på en mjuk ullmatta med en liten kudde över dina ögon.
I Restorative Yoga fokuserar vi helt och hållet på återhämtning
och att återställa det som är i obalans. Den här yogan är menad
att ge dig stöd så att du kan släppa kontrollen, känna att du helt
enkelt kan "luta dig" mot livet. Vi låter allt bara vara och vilar.
Ljudvibrationer från gongen och klangskålar fördjupar
återhämtningen. Här i din höstkokong ger du utrymme för
stillhet som öppnar upp för ny energi. Det är i stillheten det
händer!
Datum: Fre 6 okt kl 17.30-19.00
Pris: 375 kr
Boka plats: via Vita Boka Tid knappen 
Kvällens värdinna: Anna Elinder
Varmt välkommen!