Låt dig färdas på en resa genom trä, eld, jord, metall och vatten! Kursen bygger på Wu Xing - läran om de fem elementen. Enligt kinesisk filosofi är verkligheten uppbyggd av fem element som cirkulerar i en oändlig cykel.
Varje kurstillfälle fokuserar på ett element som är anpassat efter den årstid vi befinner oss i och vi utför meditation, yoga och andningsövningar lämpade för alla nivåer. Yogastilen är en mix av mjuk dynamisk Hatha och stillsam, meditativ Yin yoga.
Elementen är grundläggande för naturens omlopp, våra kroppar och vårt liv. Genom att följa elementens och naturens cykler kan vi skapa en harmoni och balans såväl i vår inre och yttre värld. Ett perfekt sätt att göra dig redo för hösten!
KURSSTART: Lördag 14/10 kl 11:15-12:15
Kursen går följande datum: 14/10, 28/10, 4/11, 18/11, 25/11, 2/12 & 16/12
BOKA PLATS: Via boka knappen
INVESTERING: 2100 kr
PLATS: Yogini, Alvik eller ONLINE
FRÅGOR: Via mail till info@yoganiva.com
Yogini | Adress: Alviksvägen 43, BROMMA | Email: info@yogini.nu | Tel Jonna: 0709-240559
Formgivning: Fingerformat Foton: Seefire Productions & vi själva