Rest &Restore

-vila in helgen 

Vila in helgen på Yogini i höst! Varje fredag kl 17:30-19:00 möts vi i avslappning, yinkraft och återhämtning. Rest & Restore är för dig som önska

  •  Låta stress rinna av kropp och sinne i en stilla närvaro guidad av nån av våra instruktörer Anna, Maya, Jonna eller BM
  •   Slappna av mer på djupet
  • Hitta sätt att släppa yttre faktorer som påverkar hur du mår
  • Hitta in i din egen rytm
  • Ha en dejt med din själ på ett sätt som din kropp kommer älska!

Rest & Restore kallar vi denna stund, och nedan kan du se vem av oss som kommer guida dig in i vila med hjälp av olika välbeprövade tekniker vi har stor erfarenhet och mycket kärlek till:
16/9 Yoga Nidra  med BM
23/9 – Ceremoni för hösten med Maya & Jonna
30/9 Yin & Healing med Maya  
7/10 Klang & Gong med Anna
14/10 Yoga Nidra med BM
21/10 Yin & healing  med Maya
28/10 Yin Restorative med Jonna  
4/11 Klang & Gong med Anna
11/11 Balanced moves med BM
18/11 Yin Restorative med Jonna
25/11 Yoga Nidra med Maya  
2/12 Klang & Gong med Anna
9/12 Yoga Nidra med Maya
16/12 Yoga Nidra med BM  

Vi har begränsat utrymmet till max 9 deltagare. Förboka din plats. Behöver du avboka har vi 12 timmars gräns för avbokning på just denna specialklass. Vid avbokning närmare inpå utgår full betalning. Om du blir sjuk samma dag eller får annat förhinder kan du flytta fram din bokade plats till senare fredag under terminen i mån av plats.  
Pris: 333 kr
För dig med dropin klippkort: 1 klipp + 133 kr
För dig med dropin månadskort: 99 kr  Du betalar via swish: 123-619 24 96 vid bokning alternativt på plats.
Välkommen till Yoginis fredagsmys! Anna, Maya, Jonna & BM