Mjuk HathaYoga kurs

-MorgonYoga med meditation!

I den här kursen så får du lära dig att komma igång på morgonen på ett mjukt sätt. Andningen är central. Under kursens gång fokuserar på olika delar av kroppen och du får individuella tips för just din praktik.
Väck kroppen på bästa sätt. Vi avslutar med korta meditationer för att lära oss landa in i stillhet.
Att praktisera yoga och meditation på morgonen är bland den bästa investeringen du kan göra för dig själv.

Instruktör: Veronica

Kursstart: Ons 2/2 2022 kl 09:00

Prova på innan kursstart! 19 samt  26  januari  kl 09:00! Prova-på kostar 150 kr och bokas separat!

Kursen pågår 6 veckor samma tid. När du bokar dig till kursstarten är du anmäld till hela kursen. 

Investering: 1600 kr