MediYoga för hormonbalans

Balanserande hormonyoga för kvinnor. Känner du att livet svajar ibland? Vill du lära dig enkla verktyg som ger dig ny energi och får hormonerna i balans?
I denna kurs gör vi MediYogapass med fokus på våra olika hormonkörtlar. Passen är vitaliserande för hormonsystemet, ger djup återhämtning, mjukar upp spänningar och ger ökad livskraft. Vi avslutar varje pass med en skön meditation för hormonbalans och stressreducering. Du får ökad förståelse om vad det innebär att vara kvinna i olika faser och hur du med hjälp av yoga, meditation samt yogiska livsråd kan stötta dig själv i vardagen.

MediYoga för hormonbalans passar dig som har övergångsbesvär (förklimakteriet, klimakteriet eller menopaus), sköldkörtel-obalanser, PMS, utmattade binjurar (förhöjd stressnivå). OBS! HormonYoga är ej lämplig för kvinnor som haft hormonbaserad bröstcancer, gravida samt kvinnor under IVF-behandling.

Nästa kursstart: 
Tisdag 26/10 kl 17:30-18:30. Kursen är 6 tillfällen
Instruktör: Anna Elinder, MediYoga lärare & Yogaterapeut

Pris: 1 400 kr (inkl pdf-filer på yogapassen och meditationerna).
Kursen erbjuds även online. Online plats bokas separat, se beteckning ONLINE på bokningssidan.