Yin/YangYoga

I denna klass möts dynamiska och kraftfulla övningar från YangYogan  med mer mjuka och inkännande övningar från YinYogan. Detta skapar värme och kraft i kroppen under Yangdelen som sedan ger ökat energiflöde och en mer djupgående effekt av YinYogans öppnande och avslappnande rörelser.
Klassen ges både på studion (max 5 platser ) samt online. När du bokar dig väljer du om du vill gå på studion eller online. Enligt Pandemilagen behöver alla som kommer till oss förboka plats. Bokar du online plats kommer du få ett mail med länken till online klassen. Boka dig helst senast 2 timmar innan klass, för tillgång till länken och tillgång till plats i salen.
Yin/YangYoga klasserna är 90 min långa och erbjuds drop-in under hela terminen
se schema.

Instruktörer:
Jonna (jämna veckor)
Maya (ojämna veckor)