Klassen ges både på studion samt online. När du bokar dig väljer du om du vill gå på studion eller online. Du förbokar alltid för att säkert få plats. Bokar du online plats kommer du få ett mail med länken till online klassen. Boka dig helst senast 2 timmar innan klass för tillgång till online länk.
Börja dagen och helgen på bästa sätt. Mjuk hathayoga för att väcka kroppen och själen med omsorg och närvaro. Vi vaknar med andetaget och landar in. Vi avslutar klasserna med kort meditation. Att starta dagen med en god morgonrutin är en god investering i dig själv. I denna kurs får du dessutom med dig sköna och effektiva tips att ta med dig utanför mattan.
Mjuk Hatha Morgon erbjuds Dropin under våren 2023.
